Справжні міста та місця

7 причин вживати смузі щодня

По одній причині на кожен день тижня.
Любиш смузі? Після цієї підбірки полюбиш ще більше! Бо ми підготували перелік з семи причин пити смузі щодня. По одній причині на кожен день тижня.

Просто, зручно та швидко.
Більше не треба носити з собою цілий мішок фруктів для перекусу - вся їхня користь поміститься в одній пляшці

Відмова від цукру.
Пляшка корисного смузі прямого віджиму без доданого цукру - це ідеальна заміна печива та тістечок. І смачно, і корисно.

Легко включити у дієтичний раціон.
На кожній пляшці є інформація про харчову цінність та кількість калорій.
Таким чином, ти можеш контролювати ці показники і смакувати корисний продукт навіть на дієті!

Користь для травлення.
Смузі - це концентрований заряд вітамінів, мінералів та харчових волокон з натуральних фруктів. Саме те, що треба нашій системі травлення для нормальної роботи

Перший крок до здорового харчування.
Якщо ти тільки думаєш про відмову від “смачного, але не дуже корисного”, то зверни увагу на смузі. Натуральний смак порадує твої рецептори, які звикли до насиченості відчуттів. Та й організм не залишиться без корисних речовин!

Заряд енергії.
Фрукти - це справжній енергетик для нашого тіла. Тож, якщо ти плануєш тренування чи просто хочеш швидко відновити сили - пляшка смузі Galicia точно допоможе.

Паливо для мозку.
Фрукти та ягоди живлять наш мозок корисною для нього енергією - вуглеводами.
Тому можна задуматись над тим, щоб замість шоколадок брати на іспити улюблене смузі.

Фото: unsplash.com