їжа

У чому користь овочевих соків

Вся користь овочів у кожній краплі!
Овочеві соки легко засвоюються та швидко насичують організм мінералами і вітамінами. До того ж, в овочах значно менше глюкози та фруктози, що важливо при деяких особливостях засвоєння поживних речовин.

Буряковий сік сприяє очищенню крові та поповнює запаси фолієвої кислоти і вітаміну С. Але він досить концентрований, тому корисніше розбавляти сік буряка іншими фруктовими або овочевими соками.

Морквяний сік - це знахідка для здоров’я печінки та шлунку.
А користь моркви для зору вже давно стала відомим фактом!

Гарбузовий сік крім вітамінів та мінералів подарує тобі велику кількість харчових волокон.
А їх недарма вважають основою стрункої фігури

Томатний сік захищає серце, судини та нирки, а також підтримує баланс вітамінів А, С і групи В.

Досі думаєш, що овочеві соки - це “на любителя”?

Спробуй фруктово-овочеві мікси та натуральні овочеві соки прямого віджиму від Galicia!

Фото: unsplash.com